카테고리 없음 / / 2023. 4. 2. 13:17

공황 장애 증상 6가지

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공황장애란

공황장애는 아무런 이유 없이 극도의 불안과 두려움을 느끼는 불안장애 증상입니다. 환자들은 심각한 불안과 초조감, 죽을 것 같은 공포를 느끼며 이에 동반되는 신체적 반응으로 흉통, 답답함, 호흡 곤란, 가슴뜀, 손발 저림, 어지러움, 열감 등이 함께 나타납니다. 공황장애의 진단은 정신과 전문의가 할 수 있으며 자신이 임으로 공황장애라고 단정 지어서는 안 됩니다. 

 

 

공황장애 증상

  • 복통과 헛구역질: 복통과 헛구역질은 공황장애 뿐만 아니라 다른 질병에서도 나타나기 때문에 쉽게 공황장애로 판단하지 말고 전문의에게 진단받아야 합니다.
  • 가슴통증과 어지럼증: 가슴 부위에 통증이 자주 발생되고 불쾌한 느낌이 들거나 어지럽고 휘청거리거나 실신할 것 같은 증상이 발생합니다.
  • 심한 공포감: 호흡곤란과 빠른 심장 뜀, 발한과 같은 신체증상이 나타나며 극도의 알수 없는 공포감을 느낍니다.
  • 두통과 어지럼증: 두통과 어지럼은 복통이나 헛구역질 처럼 다른 질환의 증상일 수도 있어, 전문의의 진단을 받아야 합니다.
  • 우울증: 공황장애 환자의 대부분이 갖고 있으며, 신경이 예민해지고 감정기복이 심해져서 쉽게 화를 내며 타인에게 화를 내거나 짜증을 내는 경우가 많아집니다.
  • 공황 박작 현상: 공황발작은 공황장애의 신체적 증상으로 강렬한 공포와 불안을 일으킵니다. 특별한 이유 없이 갑작스럽게 호흡곤란, 휘청거림, 두근거림, 발한, 냉감, 메스꺼움 등의 신체 증상이 일정시간 동안 지속됩니다. 보통 5분에서 20분 이내에 진정되며 좋아집니다.

 

공황장애 자가진단

  • 비 현실감
  • 직실할 듯 한 느낌
  • 열감 및 오한
  • 죽을 듯 하다는 공포감
  • 자제력을 잃을 듯한 두려움
  • 손발의 짜릿한 감각
  • 현기증, 어지럼증, 정신을 잃을 듯함
  • 메스꺼움, 복부 불편감, 구토증세
  • 숨쉬기 힘들며 숨이 막힘
  • 땀이 증가함
  • 손발, 몸의 떨림
  • 맥박이 빨라지며 심장이 마구 뜀

위 증상 가운데에 4가지 이상이 해당하면 공황장애를 의심해야 합니다.

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